Vidéos FlexBuddy
Découvrez notre collection de vidéos gratuites et accédez à du contenu exclusif avec nos cours premium.
Télécharger le guide d'étirement
Nous avons rassemblé et expliqué toutes les Vidéos d'Exercices listées ci-dessous dans un guide PDF. Sélectionnez le drapeau de votre langue préférée ci-dessous pour commencer le téléchargement.
1. Warm Up
1.1. Hamstrings Warm Up
1.2. Relaxing Thigh Stretch
1.3. Alternating Stretch
2. Stretching
2.1. Basic posture
2.2. Dynamic Rolling
2.3. Static Stretch
2.4. Relax The Neck
2.5. Core Balance
3. Yoga
3.2. Cat Cow
3.6. Butterfly Pose
3.7. Shoulder Opener
3.8. Boat Pose
3.9. Twisted Boat Pose
4. Wrist Training
4.1. Wrist Warm Up
4.2. Forearm Training
4.3. Grip Strength
5. Massage
5.1. Foot Massage
5.2. Thigh Fascia Massage
5.3. Calve Fascia Massage
Commencez votre aventure FlexBuddy dès aujourd’hui
Découvrez l’introduction au Cours Vidéo par notre fondateur Kilian – disponible en 6 langues. Regardez maintenant et débloquez votre programme complet d’entraînement ci-dessous !
-50%
Distributeur
FeetUp®
$19.90
$39.90
Avec ce cours, vous obtiendrez:
- Soulagez et prévenez les maux de dos
- Améliorez votre posture
- Détendez votre cou et vos épaules
- Retrouvez votre souplesse
Nous avons combiné les meilleurs exercices de mal de dos au monde avec nos routines exclusives FlexBuddy. En seulement quelques minutes par jour, vous obtiendrez plus de force, une meilleure souplesse et moins de maux de dos. Rejoignez le mouvement et obtenez le forfait de cours vidéo FlexBuddy dès aujourd'hui.
FLEXIBILISONS-NOUS, AMI!
*Produit digital. Vérifiez votre e-mail après l'achat.
